Är en kvinna som snart (väldigt snart) fyller 40 år.

För ca. 5 år sedan var jag i min livs form. Använde storlek. 36-38.

Sen blev jag utbränd och kroppen tog stryk.

Jag mår väldigt bra idag och känner mig redo för att ta tag i min kropp. Det blir inte lätt, jag måste tvinga mig till mitt gamla jag då jag kände att träningen inte var värd det om man inte hade svårt att lyfta armarna eller gå upp trappor... 

No game if there is no pain!

Och blodsmak i munnen... jag trodde ALDRIG att jag skulle gilla det... men den smaken vill jag känna igen!

Jag ska sätta upp realistiska mål.

Det första halvåret ska jag nöja mig med att förlora 0,7 kg. pr. vecka. Genomsnitt.

I början kommer det försvinna mer, men allt eftersom kg. försvinner desto mer vill jag nog träna. Så det gäller o se detta som livstilsändring. Och det gör jag.

Jag ska se till att må bra mentalt under hela resan. Det är viktigt.

Alla tips mottages tacksamt... och uppmuntran.