Allting flyter på.

Jag har börjat experimentera mera med maten. Men jag äter alltid havregrynsgröt till frukost.

1 dl. havregryn

2 dl. vatten

liiiite salt

In i micron i 2 min.

2 tsk psylliumfrön / linfrön

Kanel (obegränsat)

En näve blåbär (från frysen)

2 äggvitor

Sen är det bara o slurpa i sig ;)

Detta äter jag varje morgon.

Jag har inte börjat träna än men viktnedgången fortsätter.

Jag är så taggad att hålla mig till min mat, har förbjudit mina vänner att ta något godis till mitt hem. Det får stanna utanför. Även om jag inte skulle äta det så tycker jag det är onödigt att ha frestelser i närheten. Detta är ju mitt hem. Sen om det ligger framme när jag åker o hälsar på andra, det lägger jag mig inte i.

Jag har länge inväntat denna känsla, att bli redo att ta tag i min vikt. Och det går inte att säga till någon som inte är motiverad att "du måste"... jag tror alla får ta det i sin takt. För det blir rätt då.

Klart jag har funderat på gastric bypass, men eftersom jag minns att jag var i form för ca. 5 år sedan och hur jag tog mig dit, så är jag säker på att jag inte har provat ALLT innan man bestämmer sig för en operation. Men klart man inte kan belasta kroppen hur mycket som helst. 100 kg. är mycket att släpa runt på. Tack o lov så gick jag aldrig upp till tresiffrigt... men nära.

Jag tror att anpassningen till ett liv efter GBP operation är mycket svårare än att ta tag i problemet själv. Men jag har ju den fördelen att ha varit tränad innan, har även kvar muskelminne, musklerna kommer snabbare förstå när jag börjar träna. Och jag vet vad träningsvärk är och ÄLSKAR det... och blodsmak i munnen... längtar dit!

Så förhoppningsvis kan jag ta mig till träningslokalen i veckan och börja ;)